專業減重

現代人運動的時間越來越少,下班或放假只想窩在沙發,根據調查,每人平均一天花3小時在看電視及上網,但是吃的東西越來越精緻,熱量高得嚇人,吃進去的能量無從消秏,自然轉化成脂肪貯存起來,肥胖問題就出現了。

「肥胖不是病」的觀念並不正確,肥胖會對健康造成許多影響,依世界衛生組織資料顯示,肥胖者相較於體重正常者,是慢性病的高危險群,因此更需要積極的進行體重管理,打造健康體態與體質。

我們的服務

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血液檢查

肝腎功能、尿液分析、測量血糖、血脂肪、膽固醇、尿酸,或疾病相關檢驗如甲狀腺功能等。

飲食建議

營養衛教及飲食評估,學習正確飲食的順序及方法。

Healthy nutrition concept. Close-up of fresh vegetables and fruits with measuring tape lying on doctor's desk.
Sport coach training a young attractive woman on a stadium

運動建議

根據個人生活習慣,建議適當之運動方式及強度。

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